دانلود خلاصه کتاب مقدمات روانشناسی سلامت - دکتر احمد علی پور

دانلود جامع ترین خلاصه کتاب مقدمات روانشناسی سلامت /  نویسنده : دکتر احمد علی پور / انتشارات دانشگاه پیام نور 

مقدمات روانشناسی سلامت دکتر احمد علی پور به صورت خلاصه

• دانشجویان و دانش پژوهان گرامی فایل حاضر pdf خلاصه کتاب مقدمات روانشناسی سلامت نوشته دکتر احمد علی پور می باشد ، این فایل شامل 42 صفحه جزوه بسیار مفید و ارزنده می باشد و در قالب فرمت pdf برای راحتی و مطالعه شما عزیزان تهیه گریده و در دسترس قرار داده شده است .

امید است که سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد . برای دریافت فایل می توانید این فایل را از فروشگاه سایت " بژیک " خریداری و دانلود نمایید.

معرفی کتاب مقدمات روان‌شناسی سلامت

«مقدمات روان‌شناسی سلامت» نوشته دکتر احمد علی‌پور(-۱۳۴۵)، در رشته روان‌شناسی از مجموعه کتاب‌های آموزشی دانشگاه پیام نور است.

این کتاب به‌گونه‌ای تدوین شده است که هم مفاهیم این رشته را دربرگیرد و هم به جنبه‌های کاربردی این دانش مفید توجه کند.

در نگارش این کتاب از منابع متعدد جدیدی استفاده شده است. اما از چندین کتاب بهره زیادی برده شده است.

کتاب روان‌شناسی سلامت سارافینو، کتاب روان‌شناسی سلامت ترجمه علی فتحی آشتیانی و هادی عظیمی آشتیانی،

کتاب روان‌شناسی سلامت ایمانتو از انتشارات سمت و کتاب روان‌شناسی سلامت اوگدن (۲۰۰۷) از منابع اصلی مطالب این کتاب هستند.

فصول دهگانه کتاب نیز براساس ابعاد نظری و کاربردی این رشته ساماندهی شده است. در این کتاب که اولین کتاب تألیفی روان‌شناسی سلامت به فارسی است،

مطالب در ده فصل تنظیم شده‌اند: فصل اول به مفاهیم بنیادی این رشته می‌پردازد. فصل دوم اشاره‌ای مختصر به نظریه‌های رایج در روان‌شناسی سلامت دارد.

فصل سوم به کلیدی‌ترین مبحث روان‌شناسی سلامت یعنی استرس و بیماری اختصاص یافته است. فصل چهارم به مبحث شخصیت و سلامتی اختصاص یافته است.

فصل پنجم دربارۀ رابطه حمایت اجتماعی و سلامت است. در فصل ششم احساس کنترل و سلامتی مورد بررسی قرار گرفته است.

فصل هفتم نیز به رفتار غذا خوردن، ورزش و سلامتی اختصاص دارد. در فصل هشتم فرآیند بیمار شدن مورد توجه قرار گرفته است.

فصول نهم و دهم به ترتیب به سازگاری با بیماری‌های مزمن و مداخله‌های روان‌شناختی در بیماری‌های مزمن اختصاص یافته‌اند.

 تعریف روانشناسی سلامت:

روانشناسی سلامت، شاخه ای از روانشناسی بوده که از یافته های روانشناسی برای پیشگیری، تشخیص، درمان و توانبخشی بیماری های جسمی بهره می برد.

در این شاخه، اعتقاد بر آن است که ذهن و عوامل روانی هم در سبب شناسی بیماری و هم در درمان آن، نقش غیر قابل انکاری دارند.

بایر معقتد به وجود 4 رویکرد در روانشناسی سلامت است: الف) تمرکز بالینی، ب) تمرکز بر بهداشت عمومی، ج) تمرکز مبتنی بر جامعه و د) رویکرد روانشناسی سلامت انتقادی.

در تعریف ماتاراتزو (اولین رئیس بخش سلامت انجمن روانشناسی آمریکا)، 4 مشخصه و هدف برای روانشناسی سلامت مطرح شده است: الف) ارتقا و حفظ سلامت، ب) پیشگیری و درمان بیماری ها، ج) تشخیص، سبب شناسی و ردیابی علل بیماری ها و د) بهبود نظام مراقبت و سیاست بهداشتی.

عوامل روانشناختی از 2 طریق مستقیم (عوامل روانشناختی مستقیما باعث تغییرات فیزیولوژیکی، آسیب بافت و نهایتا بیماری میشود) و غیر مستقیم (عوامل روانشناختی نظیر اضطراب و استرس، فرد را بسمت رفتارهای ناسالم سوق میدهد) بر سلامت فرد تاثیر دارد.

بنظر اوگدن، روانشناسی سلامت 2 هدف دارد: الف) فهم، توصیف، گسترش و آزمون نظریه ها و ب) تبدیل نظریه به عمل.

حیطه های مرتبط با روانشناسی سلامت:

1. پزشکی روان تنی:

شروع تاثیر عوامل روانشناختی بر بیماری ها، با پزشکی روان تنی بوده است.

در اثر تحلیل روابط بین ذهن و بیماری توسط فروید و توصیف فلج هیستریکی توسط او، این حوزه مورد توجه واقع شد.

براساس این الگو که ریشه در روان تحلیل گری دارد، عوامل روانشناختی نه تنها پیامد بیماری بو ده بلکه به شیوه ناهوشیار در ایجاد بیماری نیز سهیم هستند.

2 . سلامت رفتاری:

تحت تاثیر روانشناسی رفتاری نگر است.

این رویکرد با استفاده از آموزش تغییر رفتار و سبک زندگی برای حفظ سلامت فرد و پیشگیری از بیماری تلاش میکند.

3. پزشکی رفتاری:

طبق نظر شوارتز و ویس، این رشته ملغمه ای از عناصر رشته های علوم رفتاری بوده که بر حفظ سلامتی، پیشگیری از بیماری و درمان تمرکز دارد.

در این الگو با استفاده از روش های تحلیل رفتار و تکنیک هایی چون رفتار درمانی و تغییر رفتار، به درمان مشکلاتی چون فشار خون اساسی، اعتیاد و چاقی اقدام میشود.