دانلود پرسشنامه استرس هری مقیاس 66 سوالی
معرفی:
هر گونه اختلال که سلامت روانی و آرامش جسمی افراد را بر هم بزند استرس نام دارد و این اختلال زمانی رخ می دهد که بدن باید کارهایی بیش از حد توانایی خود انجام دهد. نتیجه استرس برای اشخاص ، خانواده ها ، جامعه و سازمان هایی که دچار استرس سازمانی هستند ، بسیار زیان آور است.
فشار روانی اغلب پیامدهای منفی در زندگی به دنبال دارد. شکست ها، بیماری ها،مشکلات اغلب منجر به ایجاد فشار روانی می شود. همچنین فشار روانی عاملی است برای ارتقای شغلی، جابجایی ها، و از این قبیل.
استرس بلند مدت، یکی از شایع ترین علل بیماری هایی مانند فشار خون بالا و سایر بیماری های قلبی، شناخته شده است. امروزه اعتقاد بر این است که استرس بلند مدت می تواند خطر ابتلا به بیماری های روحی - روانی را افزایش دهد و همچنین تغییرات رفتاری که به واسطه استرس ایجاد می شوند با کاهش میزان مشخص سلامت جسمی ارتباط دارند.
این پرسشنامه توسط دکتر اس چاندران هری در سال 2005 برای سنجش فشار روانی در موقعیت های مختلف زندگی تهیه شده است. ای آزمون شامل 66 عبارت است.
شیوه نمره گذاری:
پاسخ های این آزمون در یک طیف 5 درجه ای از « اصلا قبول ندارم » تا « کاملا قبول دارم » قرار گرفته است. به این ترتیب که به « اصلا قبول ندارم » نمره 1 ، « قبول ندارم » نمره 2 ، « نمی دانم » نمره 3 ، « قبول دارم » نمره 4 و به « کاملا قبول دارم » نمره 5 تعلق می گیرد.
البته در عبارت های ، 2 ، 4 ، 6 ، 8 ، 11 ، 13 ، 14 ، 16 ، 17 ، 31 ، 43 ، 44 ، 46 ، 64 و 65 نمره گذاری به طور معکوس انجام می شود ، به این ترتیب که به « اصلا قبول ندارم » نمره 5 ، « قبول ندارم » نمره 4 ، « نمی دانم » نمره 3 ،« قبول ندارم » نمره 2 و به « کاملا قبول دارم » نمره 1 تعلق خواهد گرفت .
در صورتی که جمع نمرات بالاتر از 150 باشد ، فرد دچار تنش بوده و ضروری است که شرایط موجود زندگی خود را تغییر دهد و در صورتی که مجموع کل نمرات فرد بالاتر از 250 باشد ، حتما مراجع باید تحت مراقبت تخصصی قرار بگیرد .
( پرسشنامه کامل و جامع می باشد )
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر