پرسشنامه راهنمای مقیاس اضطراب ورزشی

دانلود پرسشنامه راهنمای مقیاس اضطراب ورزشی

راهنمای مقیاس اضطراب ورزشی (SAS):

                            
مقیاس اضطراب ورزشی (اسمیت و همکاران ۱۹۹۰) یک آزمون خود گزارشی چند بعدی است که به منظور سنجش اضطراب جسمانی و شناختی ساخته شده است. این آزمون دارای ۲۱ عبارت برای سنجش ۳ زیر مقیاس است. این زیر مقیاسها عبارتند از اضطراب جسمانی (۹ ماده) ، نگرانی ( 7ماده) و عدم تمرکز (۵ماده). از آزمودنی ها خواسته میشود تا مشخص کنند که قبل از شروع رقابت یا در حین انجام آن تا چه حد احساسات و افکار مطرح شده در عبارات آزمون را تجربه میکنند.
 

روش نمره گذاری
در این مقیاس به گزینه اصلاً ،۱امتیاز، کمی. ۲۰ امتیاز، در حد متوسط .۳ امتیاز و بسیار زیاد. ۴ ،امتیاز تعلق می گیرد.
این آزمون شامل ۳ زیر مقیاس اضطراب جسمانی( بدنی) ، نگرانی (اضطراب شناختی) و عدم تمرکز است.

1_ زیر مقیاس اضطراب جسمان (9عبارت): 1، 4، 8، 11، 12، 15، 17، 19، 21،
2_ زیر مقیاس مربوط به نگرانی (۷عبارت) : 3، 5، 9 ، 10، 13، 16،18،
3_ زیر مقیاس مربوط به عدم تمرکز (۵ عبارت): 2، 6، 7، 14، 20،

برای به دست آوردن نمره این ۳ زیر مقیاس کافی است که امتیاز عبارات مربوط به هر زیر مقیاس را با هم جمع کنید. مجموع کل امتیازات نیز میزان اضطراب کلی را نشان میدهد.

(پرسشنامه جامع و کامل می باشد)